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30

作者：陈咏玫于会云王翠萍

出版时间： 2013-09

ISBN： 978-7-109-17261-6

出版社：中国农业出版社

妊娠期妇幼保健基本知识产褥期

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简介

目录

前言 Preface: 30＋，我要当妈妈当我和我的他还在20＋的路上“奔跑”时，不管是妈妈循循善诱地说：“早点要个孩子吧！”还是婆婆千里之外传话来：“我想抱孙子啦！”说实话，我都没有放在心上。为什么？我的青春还没有折腾够，要个孩子来做...

30＋要生孩子N个必然

30＋孕娩的N个优势

30＋孕娩的N个注意事项: 30＋之后升级做妈妈的幸福感可想而知会更多，但欣喜之余为宝宝也为自己，要特别注意下面几点。

PART 1 30＋，踏上研究“生”之旅——孕前准备全程指导: 对怀孕这个水到渠成的事儿，为什么还要大张旗鼓地准备？因为怀孕并不是从精子和卵子结合的那一瞬间开始的，而是从做好心理准备后开始实践的那一瞬间开始。所以，为了“遇见”更健康幸福的宝宝，“百分百准备”比“临时...

PART 2 精王子和卵公主秘密盟约——30＋准妈孕1月全程指导: 胎宝宝：亲爱的妈妈，我曾经是爸爸体内的一只“小蝌蚪”，我与3亿多个竞争对手一同来到您的身体里。在这场异常激烈的比赛中我胜出了，我是当之无愧的精王子。我以自己出色的表现，穿过秘密通道，揭开了卵公主的神秘面...

PART 3 我肯定，宝宝“如约而至”——30＋准妈孕2月全程指导: 胎宝宝：妈妈，我知道你总是没有力气，还恶心、想吐，有时候还要经常跑厕所。这么多变化让你多少有些不开心，但你千万别发脾气，不然我会怕怕的！我晓得你通过各种方式确认了我的存在，我还预感你悄悄把这个消息告诉...

PART 4 吐or不吐是个问题——30＋准妈孕3月全程指导: 胎宝宝：妈妈，我的小尾巴不知道为什么不见了，不过，还好，我有了四肢，骨头也越长越硬了，我已经开始在“小房”里做小运动了。嘻嘻，我知道自己是男孩子还是女孩子了。我将进入脑迅速增长期，要想让我长成一个聪明的宝...

PART 5 小胎儿“人模人样”——30＋准妈孕4月全程指导: 胎宝宝：妈妈，现在的我越来越有模有样了！我的身上开始长了一层小绒毛，头发也长出来了，我还会做鬼脸，吸手指了。你能真切地感受到我伸胳膊、踢腿了，你又说我“小淘气”！记得多跟我说说话，多与我动作互动一下哦，不...

PART 6 小家伙开始踢我啦——30＋准妈孕5月全程指导: 胎宝宝：妈妈，你借助听诊器听到我强有力的心跳了吧？我在向你证明：我是一个健康的宝宝！通过B超，你和爸爸可以看到我在肚子里踢、摸、滚动和吸吮手指的样子，呵呵。我的味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉开始发育，有感觉的...

PART 7 宝贝儿，你听到了么——30＋准妈孕6月全程指导: 胎宝宝：妈妈，现在的我已经成为一个很像样儿的宝宝了，我的小脸眉眼清晰，我的四肢正在变得强壮，还有——我可以听见声音了！这段时间你晚上常被我吵得睡不好，你身上和脸上还出现了很多斑，但我知道：亲爱的妈妈，你...

PART 8 30＋，秀一下我的完美孕姿——30＋准妈孕7月全程指导: 胎宝宝：您被翻天覆地动来动去的我，折腾得休息不好；您的身体越来越沉重；您的手脚还出现了酸痛的状况。真不好意思，妈妈！不过，妈妈我变得越来越好看，舌头能分辨出味道了，为我开心吧！...

PART 9 加倍呵护，巩固好成果噢——30＋准妈孕8月全程指导: 胎宝宝：我已经很灵敏，能够根据情况迅速做出反应。在这个月的末尾，我的身体倒转过来了！小脑袋朝下，很想再把自己转回去，可是做不到！妈妈你脚肿了，很不舒服，这我知道。...

PART 10 等待，有点激动有点忐忑——30＋准妈孕9月全程指导: 胎宝宝：妈妈，我已经是一个足月的婴儿了。呼吸、消化、生殖系统、大脑、骨骼、四肢、五官……该有的，都有了。妈妈，我晓得你现在不好受，越来越大的我挤着你的五脏六腑都快撑不住了，你的手脚、腿都出现了水肿。再耐心等待...

PART 11 万事俱备，宝宝要“搬家”——30＋准妈孕10月全程指导: 胎宝宝：我的“房子”越来越放不下我了，我得“搬家”了，我必须“搬家”了。我周围那清澈透明的水开始变得浑浊，过去每天给我提供营养的胎盘开始不能满足我的需要。我已有了足够的本领，我要到外面的世界生活了。...

PART 12 30＋分娩，与宝宝“一见钟情”——30＋准妈妈分娩全程指导: 胎宝宝：挣扎、哭喊、昏天黑地……我在挣扎中不停向下滑，渐渐地我听到了些什么，越来越近，我开始看到一些亮光，我出来了！现在，我从一个得第一名的小精子变身为一个白白胖胖的宝宝了。看见了，看见了，你是我的妈妈，我...

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